Female Podcast - Liebe, Leben, Sex & Dating Archive - Seite 2 von 13

Female Podcast - Liebe, Leben, Sex & Dating - Anni & Marina

#225: Wie wir unsere Kommunikation in Streitsituationen verbessern

Wenn man streitet, passieren im Kopf die wildesten Dinge. Alte Wunden werden aufgerissen, man ist am Ende seiner Geduld, man verliert das Vertrauen in seinen Streitpartner und am liebsten würde man ihn einfach nur schütteln und Tür knallend anschreien. Die Gefühle kochen förmlich über und verwandeln sich schnell in unfaire Klugscheißerei ohne Lösungen. In solchen Momenten ist es besonders schwer, […]

Female Podcast #204: Woran du merkst, dass du eine Datingpause brauchst

#224: Warum es wichtig ist, nein zu sagen

„Nein“ ist es hartes Wort. Es löst Ablehnung, Unmut und Angespanntheit in uns aus. Es fühlt sich wie ein abruptes Ende an, das keinen Ausweg bietet. Blickt man aber hinter diesen Ausdruck, merkt man, dass sich mindestens ebenso viele Chancen und Vorteile dahinter verbergen. Ein „Nein“ verschafft einem selbst einen Raum für Selbsteinschätzung und vor allem Wertschätzung und Selbstliebe. In […]

#223: Woran du erkennst, dass du keine Zeit mehr in Menschen investieren solltest

In dieser Folge blicken wir zurück auf unsere Freundschaften und Beziehungen, die wie hinter uns gelassen haben. Beziehungen, die uns das Gefühl gaben, zu viel investiert zu haben, um am Ende nur enttäuscht zu werden. Partner und Freunde, denen wir unsere volle Energie gegeben haben, um schlussendlich festzustellen, dass wir leer gesaugt wurden, ohne wertgeschätzt zu werden. Wir betrachten unsere […]

#222: Wieso wir anziehen was wir affirmieren

In letzter Zeit haben sich unsere Lebensumstände etwas verändert und damit gehen auch neue Sichtweisen einher. Wir stoßen täglich auf neue Erkenntnisse zum Thema Beziehung, erleben Gefühle anders und brechen die Muster der letzten Jahre insbesondere beim Dating. In diesem Zusammenhang möchten wir in der heutigen Folge darüber sprechen, wie stark unsere Affirmationen und unsere Vorturteile unser Leben steuern. Lasst […]

#221: Wieso uns Situationships Energie rauben

Es gibt One-Night-Stands, More-Night-Stands, Dating, Situationships und Relationships. Jede dieser zwischenmenschlichen Beziehungen hat ihre eigenen Grenzen, Vor- und Nachteile, die es zu respektieren und kommunizieren gilt. Komisch wird es aber, wenn Grenzen unterschiedlich interpretiert und gelebt werden. In dieser Folge konzentrieren wir uns auf unsere Erfahrungen mit Situationships und ihre Schwierigkeiten, die uns in den Wahnsinn treiben. Denn jede Form […]

#220: Warum wir uns trotz Dating & Beziehung einsam fühlen

Wir haben Sex, feiern, lachen, tanzen, kuscheln, kommunizieren und dennoch überkommt uns manchmal eiskalt das Gefühl der Einsamkeit ohne tatsächlich allein zu sein. Es spielt keine Rolle, ob man Single oder verheiratet ist. Was passiert, wenn wir uns mit unserem Partner in einem Raum befinden und uns dennoch ungeliebt fühlen? Haben wir Probleme, unser Gegenüber zu verstehen? Fühlen wir uns […]

#219: Wie wir auf die letzten 5 Jahre zurückblicken

5 Jahre Female Podcast und noch lange kein Ende in Sicht. 5 Jahre „Love, Heartbreaks and Daily Struggles“. Wir blicken auf unsere letzten Beziehungen zurück. Auf eine wilde Zeit, auf Abenteuer und tägliche Herausforderungen. Wir ziehen Bilanz und möchten euch in dieser Folge danken, dass ihr uns auf dem Weg der Selbstentwicklung begleitet. Danke für die letzten 5 Jahre und let’s go in die nächsten 50. Whoop whoop! Female […]

#218: Warum wir ohne Perspektive daten

Warum können uns Menschen nach monatelangem Dating herzlos ghosten? Warum daten wir über Monate Menschen, mit denen wir uns keine ernsthafte Zukunft vorstellen können? Wollen wir nun vergeben, oder doch lieber Single sein? Was erwarten wir von einer Beziehung und wieviel wollen wir unserem Dating Partner von uns geben, um nicht verletzt zu werden? Fragen über Fragen, die wir miteinander […]

#217: Warum wir uns schnell ungeliebt fühlen

Unsere Dating-Welt ist ein Auf und Ab. Manchmal fühlen wir uns glücklich, geborgen und geliebt, manchmal überkommt es uns, wir fühlen uns weniger bis gar nicht geliebt, weil der Partner nicht schnell genug geantwortet hat oder vergessen hat, nach unserem Tag zu fragen. Woran liegt das? Ist es unser Kindheitstrauma, unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit, zu wenig Selbstliebe oder alles zusammen? […]

#216: Warum Situationships toxisch sein können

Brownie oder Blueberry Muffin? Oder vielleicht doch beides? Die Unlust für Entscheidungen plagt uns nicht nur bei Essen sondern auch im Dating Leben. Wir beobachten unser Dating Verhalten und stellen fest, dass Situationships bei uns und unserem Umfeld der absolute Trend zu sein scheinen. Klar, macht ja auch Sinn, denn wir möchten kuscheln, zusammen kochen, ausgehen und romantisch spazieren gehen. Dennoch wollen wir uns […]

#215: Wieso wir keine Geduld mehr haben

Wir sind mittlerweile in einem Alter, in dem wir viele Erfahrungen gemacht haben. Familie, Freundschaften und Beziehungen sind Bereiche, in denen wir unsere Gedanken oft aus gesellschaftlichen Gründen unterdrücken und Bedürfnisse nicht genügend kommunizieren. In unserem Alltag fällt uns vermehrt auf, dass unsere Geduld in manchen Bereichen zuende zu sein scheint und der Vulkan an Emotionen zu explodieren droht. Wir fragen uns […]

#214: Wie Hyper Independence uns schadet

Ist das noch unabhängig, oder ist das schon Hyper Independence? Eine Frage die tiefgründiger ist, als sie klingt. Hyper Independence ist eine Folge von Traumata, die man aus seiner Kindheit in das Erwachsenenleben nimmt. Sie äußert sich durch Misstrauen, Abkapselung und Bindungsprobleme. In dieser Folge sprechen wir über Ursachen, Symptome und den Umgang mit den Umständen, die Hyper Independence mit sich bringt und möchten euch unser […]

#213: Wie du deinem Partner zeigst, dass du ihn liebst

Wir alle fühlen Liebe. Liebe für unsere Familie, für Freunde und für Partner. Allerdings kann es sein, dass wir unsere Gefühle nicht so klar kommunizieren, wie wir es gern würde. In solchen Momenten ist es hilfreich, sich mit seinen Gefühlen und der eigenen Kommunikation auseinander zu setzen und vielleicht sogar einen externen Rat einzuholen. In dieser Folge sprechen wir über […]

#212: Wieso gesunder Egoismus wichtig ist

Egoismus ist ein negativ behafteter Begriff. Oft sprechen wir über Selbstliebe, Balance und awareness über unsere eigenen Gefühle. Viel zu oft überschreiten wir im Alltag unsere persönlichen Grenzen, um den Frieden zu wahren und die zwischenmenschlichen Beziehungen nicht zu schädigen. Doch wozu machen wir das? Ist es ein Reflex? Haben wir Angst vor Ablehnung? Wie können wir lernen, positiv egoistisch […]

#211: Welche kleinen Ziele für das Leben wichtig sind

Jahresvorsätze sind nicht unbedingt unser Ding, aber ihr wisst, dass wir uns ständig fragen, welche Hintergründe unsere Gedanken und Taten haben. Wir sind stetig auf der Suche nach Antworten und Inspirationen, um diese Welt, unsere Mitmenschen und uns besser zu verstehen. Dabei bemerken wir, dass wir uns auf dieser Reise immer besser selbst kennen und lieben lernen. Begleitet uns auf […]

#210: Wieso wir glückliche Beziehungen sabotieren

„War ja klar, dass ich wieder sitzen gelassen werde“, „immer verhältst du dich so“, „typisch Mann/Frau“- wir erkennen uns doch alle in solchen Sätzen wieder, oder? Ist es Enttäuschung, sind wir verletzt, oder wollen wir Beziehungen gegenüber schon einmal vorsorglich negativ angehen, damit wir am Ende keine böse Überraschung erleben? Wir denken, dass wir zumindest unterbewusst sabotieren und möchten in […]

#209: Warum wir lernen müssen, nichts zu persönlich zu nehmen

Aktion = Reaktion. Das ist eine Gleichung, die wir auch ohne große Mathekenntnisse verstehen. Oft fühlen wir uns in gewissen Situationen in die Enge getrieben, angegriffen und reagieren irrational und unkontrolliert. Wir stellen uns oft die Frage, warum wir unter gewissen Umständen unterschiedlich handeln. In dieser Folge nehmen wir uns unter die Lupe und fragen uns, wie wir mit unserer […]

#208: Woher die Angst vor Ablehnung kommt

Wir führen viele Beziehungsformen mit verschiedenen Abhängigkeiten. Ob im Elternhaus, in der Beziehung, in einer Freundschaft oder dem Arbeitsalltag. Die einen Abhängigkeiten machen uns Angst und andere wiederum Freude und bereichern uns. Wieso ist es so, dass wir manche Abhängigkeiten fürchten und andere uns gar nicht erst emotional tangieren? Wir fragen uns in dieser Folge, warum wir Angst vor diversen […]

#207: Welche Eigenschaften einen High-Value Man ausmachen

Aussehen, Geld und Besitz sind toll. All diese Attribute bedeuten allerdings nichts, wenn die Werte dahinter nicht stimmen. In dieser Folge sprechen wir über „High-Value Men“, also über Eigenschaften, die einen Mann für uns wertvoll machen. Sind es Taten, die für uns zählen, oder eher die Charakterzüge, die ein Mann in sich trägt? Manche Eigenschaften sind einem vielleicht auf den […]

#206: Wie es sich anfühlt geliebt zu werden

Dating ist spannend, abwechslungsreich, emotional und verführerisch. Dating ist allerdings auch anstrengend, ermüdend und frustrierend. Deshalb fällt es uns in unserem Dating Alltag besonders auf, wenn plötzlich jemand auf der Bildfläche erscheint, der kommt, um zu bleiben. Jemand, der uns nimmt und liebt wie wir sind auch wenn die Sonne nicht immer scheint. Jemand, der uns die Sicherheit gibt, das […]