Herzschmerz Archive - Female Podcast

Female Podcast - Liebe, Leben, Sex & Dating - Anni & Marina

#223: Woran du erkennst, dass du keine Zeit mehr in Menschen investieren solltest

In dieser Folge blicken wir zurück auf unsere Freundschaften und Beziehungen, die wie hinter uns gelassen haben. Beziehungen, die uns das Gefühl gaben, zu viel investiert zu haben, um am Ende nur enttäuscht zu werden. Partner und Freunde, denen wir unsere volle Energie gegeben haben, um schlussendlich festzustellen, dass wir leer gesaugt wurden, ohne wertgeschätzt zu werden. Wir betrachten unsere […]

Female Podcast - Liebe, Leben, Sex & Dating

#177: Wie du dich von einer emotionalen Abhängigkeit löst

Wir therapieren uns ständig selbst, um nicht in eine Abhängigkeit zu geraten und ertappen uns in Alltagssituationen immer wieder dabei, wie wir im Job, in der Familie oder der Liebe unsere Meinungen durch fremde Impulse beeinflussen lassen. In dieser Folge sprechen wir über den Weg, wie wir unsere eigene Meinung herauskristallisiert haben, zu ihr stehen und somit unser zukünftiges Leben […]

#169: Wie wir Herzschmerz nach einer Trennung verarbeiten

Trennung bedeuten Schmerz, Angst, Trauer und Veränderung. Veränderungen fordern uns heraus, formen und weisen uns unerwartet den Weg in eine neue Richtung. In eine neue Richtung, die man nun bewusst und eigenständig definieren muss. In dieser Folge sprechen wir über unsere Verluste, Herzschmerz und die Wiederauferstehung, um neue Lebenskapitel voller Zuversicht und Positivität zu beginnen. Female Podcast

#161: Wie wir Unsicherheiten beim Dating loswerden

Sobald wir jemanden kennenlernen und dieser Person gefallen wollen, macht sich schnell Unsicherheit in uns breit. Unsicherheit, die meist aus mangelndem Selbstbewusstsein entsteht und uns dadurch weniger authentisch und mehr aufgesetzt handeln lässt. Aber wieso finden wir uns eigentlich nicht ausreichend? Wieso wollen wir besser sein, als wir sind? In dieser Folge sprechen wir über Unsicherheiten beim Dating und Ansätze, wie man […]

#156: Wie man herausfindet, ob man eine Beziehung möchte

Leider stellen wir immer wieder fest, dass es Menschen gibt, die eine Beziehung führen, obwohl sie nicht den Anschein machen, als wären sie bereit dafür. Mangelnde Selbstreflexion und Selbstkenntnis sind der Ursprung. Lügen und Betrug leider oft die Folge. Wieso führt man eine Beziehung, wenn man sie nicht aufrichtig fühlt? Wieso ist man nicht lieber allein und gibt dem Partner […]

#154: Was bei Trennungen wirklich hilft

So schnell, wie wir mitten in einer Beziehung gelandet sind, können wir wieder aus ihr herauskatapultiert werden, ohne es geahnt zu haben. Wie gehen wir jetzt mit dieser Situation und unserer neuen Realität um? In einer schmerzlichen Situation ist es schwierig, eine Hoffnung auf Besserung zu haben, doch in dieser Folge sprechen wir darüber, wie man seine Trauer hinter sich […]

#153: Welche Trennungsphasen es gibt

Trennungen sind anfangs immer schmerzhaft und fühlen sich meist an, als würde man aus seiner Realität rausgerissen werden, um sich unfreiwillig an ein neues „Ich“ zu gewöhnen. Doch wie oft haben wir bisher schon erlebt, dass die eine Beziehung endet, eine neue folgt und man rückblickend eigentlich gar nicht verstehen kann, was zur Hölle einen bei diesem einen nichtsnutzigen Typen […]

#152: Wie du ehrliche Dates hast

Was für Dates hatten wir bisher? Wie hat sich unser Gegenüber verhalten und wie haben wir uns bisher verhalten? Möchten wir unserem Datingpartner gefallen und verbiegen wir uns dafür zu oft? Und vor allem: Welches Ziel verfolgen wir beim Dating? Über diese Fragen und noch viel mehr sprechen wir in dieser Folge, in der wir in die Vergangenheit schauen, unser […]

#123: Wieso wir vor der Liebe weglaufen

Man lernt sich kennen und spürt das Feuerwerk der Gefühle von Kopf bis Fuß. Plötzlich ist da eine Person in unserem Leben, die vielleicht erst seit kurzem existiert und doch mögen wir uns kein Leben mehr ohne sie vorstellen. Wir sind regelrecht besessen. Und plötzlich kommt der große Fall. Die Schmetterlinge weichen nach dem 3. Traumdate einem flauen Bauchgefühl und […]

#122: Warum du dich ohne Partner nicht weniger wert fühlen solltest

Zu oft erleben wir Aussagen, die uns das Gefühl geben, ohne eine Beziehung nicht vollständig sein zu können. Wieso bekommt man als Single eher einen bemitleidenden Blick, anstatt beneidet zu werden? Wir finden, dass man lieber allein glücklich sein und seine Ziele verfolgen sollte, anstatt in einer halbherzigen Beziehung unterzugehen und sich selbst nicht entfalten zu können. Female Podcast

#103: Wieso Investment in einer Beziehung wichtig ist

Ist es nicht faszinierend, wie man aus der Vergangenheit lernt? Wir beobachten, wie wir uns in Beziehungen und Freundschaften verhalten haben. Mal wurden wir ausgenutzt, enttäuscht und mal haben wir ebenso Menschen verletzt, die es nicht verdient haben. Unser heutiges „Ich“ wird von dieser Vergangenheit geprägt und wir lernen, unser Investment zu dosieren, um am Ende nicht zu viel gegeben […]

Female Podcast #91: Wie dich vergangene Dates doch wieder einholen

#91: Wie dich vergangene Dates wieder einholen

Wenn man in Verbindung mit Dating an seine Vergangenheit denkt, gibt es immer diese 1-2 Personen, die einem eine Lehre fürs Leben erteilt haben. Anschließend datet man weiter, man lebt, man probiert sich aus und vergleicht die Schmetterlinge im Bauch mit denen, die man damals bei Mr. X hatte. Doch was, wenn diese Person nach geraumer Zeit wieder in unser […]

#90: Warum Dating frustrierend sein kann

Er sagt, sie sei seine Traumfrau, sie malt sich schon die Hochzeit aus. Wie oft ist es schon passiert, dass wir Männer kennenlernen, die uns Honig um’s Maul schmieren, die uns Hoffnung auf ein „wir“ machen, die uns dann aber plötzlich emotional in ein Loch fallen lassen, obwohl sie gestern noch Feuer und Flamme waren? Oft! Diese Erfahrung hat uns […]

#88: Warum das Entlieben gut sein kann

Liebe und Schwärmereien bringen Schmetterlinge mit sich. Genauso bereiten sie uns aber leider auch Herzschmerz und Tränen. In der einen Beziehung entliebt man sich schnell und von der anderen kommt man gar nicht los. Was man braucht, um diesen Psychoterror zu überstehen? Einen Fahrplan! Mit dieser Folge durchleben wir unsere Erlebnisse und fassen unseren Fahrplan zusammen. Female Podcast

#83: Warum wir den guten Mann nicht erkennen

Wir sind das Produkt unserer Erfahrungen und meistens sitzen negative Erfahrungen tiefer, als positive. Wenn dann plötzlich ein Partnern mit Potenzial vor uns steht, können unser Glück nicht fassen, sind aber ebenso misstrauisch, ob wir es hier wieder mit einem Blender, oder unserem Traummann zu tun haben. Es ist schwer, den richtigen Grat zwischen Vertrauen und Naivität zu erkennen, allerdings […]

Female Podcast #74: Wie du ein Fuckboy oder Fuckgirl erkennst

#74: Wie du einen Fuckboy oder Fuckgirl erkennst

Ein stereotypischer Fuckboy (oder heutzutage auchein Fuckgirl) verschickt die gleiche Nachricht an seine Opfer. Er verknallt sich schnell und entliebt sich noch schneller. Er flirtet was das Zeug hält und ghostet für sein Leben gern. Er will sich nicht binden und wird dir sicher das Herz brechen. Du willst noch mehr wissen, wie du ein Fuckboy oder Fuckgirl erkennst? Dann […]

#72: Was wir tun, um unseren Liebesdurst zu stillen

Eine Sache erstreben wir alle, ob Tiere oder Menschen: Die Liebe! Doch wie erreichen wir unser Ziel auf dem Weg des Lebens? Die Einen suchen aktiv und probieren sich aus, die Anderen warten auf Mr. Right und hoffen, dass er plötzlich vor ihnen steht. Oft stoßen gerade Frauen auf Gegenwind, wenn sie viele Dates und Sexualpartner haben, um herauszufinden, wen […]

#70: Warum Ehrlichkeit beim Dating keine Selbstverständlichkeit mehr ist

Date hier, heiße Küsse da, ein Flirt an der Bar und aufregende Nächte, die am Ende in der Kiste enden. Das alles ist das Bild vom Singlesein, wenn man es von der positiven Seite betrachtet. Jedoch verkennt man oftmals die Schattenseite, hinter der sich Ablehnung, Respektlosigkeit und Unehrlichkeit verstecken. In dieser Folge greifen wir auf einen von vielen Fällen und […]

#66: Wie du mit Ghosting umgehst

Wir waren alle schon einmal der Ghost und wurden auch alle geghostet. Was können wir eigentlich dagegen tun und liegt es vielleicht nicht an uns, sondern an der heutigen Zeit und der Einfachheit, unterzutauchen? Wir wollen keine Ausreden oder Entschuldigungen hören. Wir verlangen lediglich Respekt und sollten im Gegenzug auch unser Gegenüber stets respektvoll behandeln. Schließlich ist die Zeit eines […]

#63: Warum wir fremdgehen und den Partner betrügen

Wenn man an’s Fremdgehen denkt, verurteilt man eine Partei einer Beziehung, ohne sich die Frage zu stellen, was die Beweggründe dafür wären. Beleuchtet man jedoch die Gründe dafür, findet man schnell heraus, dass es sich oftmals nicht um unkontrollierte Lust handelt, sondern vielmehr ein Bedürfnis, das in der Partnerschaft nicht gestillt wird. Wir hinterfragen in dieser Folge die verschiedenen Ausgangspositionen […]