20. März 2019  |  Das sind wir  |  00:25:24

Fragen wir uns nicht alle irgendwann mal im Leben: „How the fuck did I get here?“. Genau darum geht es in unserer allerersten Podcast-Episode! Wer sind wir, was treibt uns an, was zieht uns aus und was machen wir hier zum Teufel? Hört rein und feiert mit uns die Geburtsstunde vom Female Podcast!

07. April 2019  |  Quiz & Dating  |  01:03:28

Ghosting, Mosting, Catfishing – alles irgendwie blöd, aber auch immer präsent – ob nun aktiv oder passiv. In dieser Folge diskutieren wir in einer Quizrunde über 20 Begriffe aus dem Dating Universum, stellen Parallelen zu unserem Verhalten auf Social Media fest und enttarnen böse Liebesheuchler und Datingmaschen.

11. April 2019  |  Job & Leben  |  00:32:12

Irgendwie können wir es uns heutzutage nicht mehr vorstellen, trotzdem fragen wir uns im Alltag immer noch, ob wir im Job weniger angesehen werden als Männer, oder? Woran liegt das? Vergleichen wir uns vielleicht zu sehr? Wieso eigentlich? Sind wir nicht gut, so wie wir sind? Lasst uns auf unsere Stärken stolz sein und selbstbewusst mit unserer weiblichen Seite durch den Job und das Leben schreiten.

24. April 2019  |  Liebe & Beziehungen  |  00:47:32

Relationships: Beziehungen sind schön, inspirierend, erfrischend und manchmal auch echt frustrierend. Wie verlaufen Beziehungen und wie halten sie ewig? Das muss jeder für sich selbst entscheiden, denn „richtig“ oder „falsch“ gibt es in diesem Spiel leider nicht. Wir nehmen euch mit auf die Reise durch unsere Erfahrungen und Gefühlslagen und erinnern euch stets daran, darauf zu achten, euch selbst treu zu bleiben.

01. Mai 2019  |  Liebe & Beziehungen  |  00:39:51

Breakups: Ihr habt versucht, eure Beziehung zu retten. Ein-, zwei-, dreimal? Kann eine Pause euch wieder zueinander führen? Ihr sucht Antworten auf die Frage, ob eure Beziehung überhaupt noch Sinn macht? Eines steht fest – ihr müsst eine Entscheidung für euren Seelenfrieden treffen! Werdet euch anhand von gezielten Fragen klar, was ihr wollt und was absolut nicht – wir haben ein paar Tipps für euch parat und helfen euch auf dem Weg der Entscheidung.

15. Mai 2019  |  Liebe & Leben  |  00:36:05

Wann war dein erster Kuss? Wie oft hast du „Ich liebe dich“ gesagt? Wie viele Partner hattest du bisher? Die Anzahl? Nicht wichtig! Wichtig ist nur, dass du mit einem Lächeln auf den Lippen an das eine oder andere Erlebnis denkst und deine Erfahrungen sammelst, so wie es nun mal jeder tut.

22. Mai 2019  |  Ziele & Leben  |  00:31:42

Ein geregelter Alltag ist gut, gibt Ruhe und Sicherheit, aber sind wir nicht immer erst dann stolz auf uns, wenn wir Dinge tun, die uns aus unserer Comfort Zone locken? Situationen, vor denen wir vielleicht Angst hatten? Wir erzählen euch, wie wir täglich über unseren Schatten springen und wie wichtig es ist, sich kleine Ziele außerhalb unserer Comfort Zone zu setzen.

05. Juni 2019  |  Wertschätzung & Freundschaft  |  00:36:05

Was ist eine gute Freundschaft? Manche Freundschaften sind intensiv, voller Spaß & Erinnerungen an diesen unvergesslich heißen Festival-Sommer. Dann gibt es jene, die seit Jahren halten und von „Ups and Downs“ begleitet werden. Egal, wie Freundschaften kategorisiert werden, eines steht fest: Jede von ihnen ist wertvoll.

12. Juni 2019  |  Dating & Beziehungen  |  00:33:40

Das Singleleben – eine Phase, welche die meisten von uns erleben. Die einen lieben und die anderen hassen sie. Nehmt sie lieber als Chance der Selbstverwirklichung wahr! Genießt sie, denn sie ist ein Abschnitt, in dem wir uns vermehrt auf uns, Freunde und unsere Bedürfnisse konzentrieren können. Also taucht mit uns ab in die Welt der Unabhängigkeit und entdeckt die schönen Seiten der Autonomie!

26. Juni 2019  |  Sex & Dating  |  00:35:54

Wir haben alle Sex, früher oder später, aber an wie viel davon erinnern wir uns? Auf jeden Fall an die leidenschaftlichen, besonderen Momente an bestimmten Orten, die bildlich auf ewig in unserem Gedächtnis bleiben und uns in Erinnerungen schwelgen lassen. Was sind die Auslöser für das schöne Gefühl und wie können wir darauf achten, dass unser nächstes Mal zu einem besonderen Erlebnis wird?

03. Juli 2019  |  Liebe & Schmerz  |  00:29:12

Herzschmerz und Liebeskummer sind keine schönen Erlebnisse, jedoch gehören sie nun mal zum Leben dazu. In dieser Phase erscheint einem alles grau und man hat zu nichts Lust, da der Kummer einen auffrisst. Auch wir haben das mehrfach erlebt und wollen euch heute ein paar Tipps und Heilmittel verraten, die uns bei Herzschmerz sehr helfen und wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern.

31. Juli 2019  |  Sex & Liebe  |  00:47:30

Was im Schlafzimmer passiert, ist ein privates Geheimnis. Doch nicht für uns! Heute teilen wir mit euch so einige prickelnde Erlebnisse, die für uns als absolute No-Go’s beim Sex gelten. Sex soll nämlich Spaß machen und verbinden und das geht nur dann, wenn alle Teilnehmer auf ihre Kosten kommen. Also kommt ins Schlafzimmer nur das, was dazu beiträgt.

07. August 2019  |  Beziehungen & Trends  |  00:28:59

Offene Beziehung, Monogamie, Halbbeziehung, Polyamor… was? – Mittlerweile gibt es viele Begriffe für Beziehungsformen und da steckt auch viel dahinter. Du hast keine Ahnung, was das alles bedeutet? Dann höre dir einfach diese Podcast Folge an, in der wir die aktuellen Beziehungstrends ausdiskutieren und ordentlich unseren Senf dazu geben.

21. August 2019  |  Herzschmerz & Dating  |  00:38:31

Das erste Date: Ihr lacht über dieselben Dinge, verspürt absolute Harmonie. Er sagt dir, dass du besonders bist. Du verguckst dich ein wenig in ihn und plötzlich ist er wie von der Bildfläche verschwunden. Hat er eine Neue? Bist du zu dick, zu laut, zu leise? Heute diskutieren wir alle Eventualitäten aus, denn eines Tages trifft es uns alle!

04. September 2019  |  Apps & Dating  |  00:18:19

Single sein hat so einige Vorteile und Nachteile. Das Thema Dating gehört auf jeden Fall dazu und kann schön, aber auch frustrierend sein. Und auch vom Online-Dating kriegt man auch mal schnell die Nase voll. So ist es uns zumindest oft ergangen. Also haben wir uns entschlossen, die Apps auch mal zu deaktivieren und die „oldschool“ Dating Art zu genießen. Was dabei rausgekommen ist und warum es helfen kann, diese Apps zu löschen, erzählen wir in dieser Folge!

18. September 2019  |  Beziehung & Partner  |  00:25:38

Über Freunde lustig machen und die Interessen des Partners doof finden? Den Partner mit dem oder der Ex vergleichen und fremdflirten? Beim Streit nicht ernst nehmen und einander nur noch anschweigen? All das sind Dinge, die den Partner und die Menschen in deiner Umgebung verletzten können. Mit ein wenig Mühe, Einfühlungsvermögen und unseren Tipps, kannst du vieles davon vermeiden und für Freude und Liebe in der Beziehung und Partnerschaft sorgen.

25. September 2019  |  Leben & Dating  |  00:39:56

Wir kennen es alle: Schlabberpulli, Jogginghose, Pickel im Gesicht und auf einmal hat man eine Begegnung, mit der man auf gar keinen Fall gerechnet hätte! Wieso ist es so, dass man gerade im vermeintlich ungünstigsten Moment auf einen potenziellen Flirt stößt? Wir berichten über unsere Erlebnisse, spontane Dates und unerwartete Begegnungen, die uns unvergessliche Momente beschert haben.

09. Oktober 2019  |  Leben & Schönheit  |  00:26:04

Wir wollen attraktiv, begehrenswert und anziehend sein. Die Gesellschaft, der Partner und alle um uns herum geben uns vor, wie wir zu sein haben und wir lassen uns davon leiten. So schnulzig das auch klingen mag, doch die Definition von Schönheit versteht jeder anders und sie lässt uns wahnsinnig werden. Am Ende geht es aber nur darum, sich selbst zu lieben. In dieser Folge erzählen wir, warum Schönheitsideale blödsinn sind.

16. Oktober 2019  |  Leben & Tipps  |  00:24:00

„Nein“ – ein grundsätzlich negativ behaftetes Wort, doch sollte man sich stets bewusst sein, dass es notwendig ist, um unser Wohlbefinden zu sichern. Im Alltag ertappen wir uns immer wieder dabei, wie wir versuchen, uns zu verbiegen, ohne dabei auf unsere innere Stimme und unsere eigentlichen Kapazitäten zu achten. Diese Erfahrungen und Rückschlüsse möchten wir mit euch teilen und verraten euch schon einmal ein Geheimnis vorab: ein bisschen „nein“ tut niemandem weh.

30. Oktober 2019  |  Dating & Begriffe  |  00:35:41

Irgendwie begegnen einem im Single-Alltag ab und an Abkürzungen oder Zahlenfolgen, die uns nicht wirklich klar sind. Hinter diesen Codes befinden sich jedoch klare Aussagen und Vorstellung, die es zu analysieren gilt. Wir haben von LSD bis 420 ein paar Begriffe zusammengestellt und diskutieren über unsere persönlichen Erfahrungen mit ihnen.

05. November 2019  |  Leben & Tipps  |  00:27:36

Das Alleinsein ist Balsam für die Seele. Grenzenlose Freiheit, Selbstsicherheit, Stolz und Stärke sind nur wenige Gründe, um das Alleinsein für sich zu entdecken. Es bietet dir so viele Vorteile, lässt dich selbst besser kennenlernen und finden und bringt Zeit zum Nachdenken. Wir erzählen, warum Alleinsein gut für deine Seele ist.

20. November 2019  |  Beziehungen  |  00:46:55

Cholerisch, nörglerisch oder harmoniesüchtig – es gibt viele verschiedene Streittypen, die man kategorisieren kann und sollte, wenn einem etwas an einer Person liegt. Es kann immer Auseinandersetzungen geben und nicht immer wird eine Lösung gefunden, jedoch ist eines das A und O: Rücksicht und ein respektvoller Umgang, um die geliebte Person nicht nachhaltig zu verletzen.

26. November 2019  |  Leben & Tipps  |  00:30:26

Du magst keine Abweisungen? Wir auch nicht! Allerdings kommen wir alle nicht drum rum, uns mit dem Thema auseinanderzusetzen. Abweisungen gehören in den Alltag und es ist sehr wichtig, damit richtig umgehen zu können. Daher geben wir dir in dieser Folge einige Tipps, wie du besser mit einer Abweisung umgehst und vielleicht sogar etwas Positives daraus gewinnst.

11. Dezember 2019  |  Body & Soul  |  00:41:08

Jeder Mensch hat Bedürfnisse, die in einer gewissen Balance zueinander stehen sollten, um ein zufriedenes Leben zu führen. Doch gerät diese Ausgeglichenheit aus dem Gleichgewicht, fühlen wir uns aus der Bahn geworfen. Werft mit uns einen Blick auf die 5 Säulen der Identität und findet den Schalter, mit dem ihr herausfindet, wie ihr wieder in eure Balance findet.

18. Dezember 2019  |  Leben & Lifestyle  |  00:32:48

Pflichtbewusstsein, Perfektionismus, Selbstreflektion. Drei Schlagworte, die auf Anhieb makellos vorbildlich klingen und erstrebenswert sind. Doch was versteckt sich hinter dem Streben nach Perfektion? Oft ist es Unsicherheit und die Angst vor dem Scheitern. Wie wir im Alltag mit dieser Unsicherheit und Selbstzweifel umgehen und was wir tun, um uns zu ermutigen, teilen wir euch anhand von kleinen To-Do´s mit.

08. Januar 2020 | Liebe & Dating | 00:24:14

In dieser Folge gehen wir Mädels einem absoluten Klischee nach und klären auf, warum so viele Frauen auf Arschlöcher stehen. Was macht einen Arschloch-Typ oder Macho aus? Wie sieht dieser aus und was für ein Verhalten muss er an den Tag legen, damit er in unseren Augen als Arschloch abgestempelt wird? Und ganz wichtig: Wieso stehen wir auf diesen Kerl?

15. Januar 2020  |  Leben & Lifestyle  |  00:30:31

Vertrauen ist so eine Sache… Wir geben es entweder viel zu schnell her oder bieten viel zu wenig davon. Eine goldene Mitte wäre doch das perfekte Ideal, oder nicht? Vertrauen basiert auf einigen Säulen, die wir als besonders wichtig empfinden. Ehrlichkeit, Loyalität und Empathie spielen hier auf jeden Fall eine sehr große Rolle!

28. Januar 2020  |  Leben & Dating  |  00:31:25

Wir wissen, wenn wir jemanden attraktiv finden. Wenn man jetzt noch wüsste, wie man diese Verhaltensweise umsetzt, um den Schwarm von sich zu überzeugen, wäre es doch so einfach. In dieser Folge präsentieren wir euch einige Grundbausteine und Tricks, mit denen ihr beim Objekt der Begierde punkten könnt und auf Männer anziehend wirken.

05. Februar 2020  |  Frauen & Gespräche  |  00:39:05

Solltest du das wirklich tragen? Du gehst arbeiten und dein Mann ist beim Kind zu Hause? Hast du wieder deine Tage oder wieso so zickig? Diese und andere äußerst nervige Aussagen dürfen wir Frauen uns immer wieder mal anhören. Dabei ist das weder aktuell noch hilfreich. Eher das Gegenteil! Im zweiten Teil regen wir uns erneut gemeinsam über Dinge auf, die sich Frauen heute noch anhören müssen.

19. Februar 2020  |  Liebe & Ängste  |  00:38:50

Wenn wir über andere Beziehungen nachdenken, stellen wir uns die perfekte „Pretty Woman“ Lovestory vor. Wieso trifft sie nur nie einen selbst? Wieso kann man nicht auch diese bedingungslose Liebe empfinden? Meistens liegt dieses Empfinden an der Selbstwahrnehmung und der Angst, die uns lähmt, Gefühlen eine Chance zu geben. In dieser Folge erzählen wir uns von unseren Bindungsängsten und unseren Wegen, diese zu überwinden.

26. Februar 2020  |  Sex & Beziehung  |  00:34:40

Was stellen wir uns eigentlich unter einer harmonischen Beziehung vor? Wir wollen frei und unabhängig sein und uns dennoch geliebt und geborgen fühlen, aber wie?! Die Antwort lautet „Mingle“- eine neue Beziehungsform für Unentschlossene, die Exklusivität und Unabhängigkeit zugleich darstellt, um unsere kostbare Zeit glücklich zu verbringen, ohne sich Rechenschaft schuldig zu sein. Bleibt nur eine Frage offen: Warum?