„Nein“ – ein grundsätzlich negativ behaftetes Wort, doch sollte man sich stets bewusst sein, dass es notwendig ist, um unser Wohlbefinden zu sichern. Im Alltag ertappen wir uns immer wieder dabei, wie wir versuchen, uns zu verbiegen, ohne dabei auf unsere innere Stimme und unsere eigentlichen Kapazitäten zu achten. Diese Erfahrungen und Rückschlüsse möchten wir mit euch teilen und verraten euch schon einmal ein Geheimnis vorab: ein bisschen „nein“ tut niemandem weh.