Female Podcast - Liebe, Leben, Sex & Dating Archive - Seite 7 von 13

#132: Warum wir aufhören sollten, uns stressen zu lassen

Es ist ermüdend, wie wir ständig zu hören bekommen, was wir wann wie tun müssen, um der Norm zu entsprechen. Was ist schon die Norm und wer sagt uns, ob sie richtig oder falsch ist? Die wichtigste Frage ist, ob wir mit den Mitteln, die wir haben, das Beste aus allem machen. Und vor allem ist es wichtig, ob wir […]

#131: Wie wir uns klein machen

Wir erwischen uns ständig dabei, wie wir uns selbst klein machen. Wir können Komplimente schlecht annehmen und erst recht glauben wir nicht daran, dass das, was wir machen, wirklich gut ist. Wir stellen uns in den Schatten anderer und lassen ihnen den Vortritt, damit sich andere Personen wohl fühlen. Wieso tun wir das? Eigentlich ist es nicht nur unnötig, sondern […]

#130: Warum Entschleunigung und Ruhe wichtig sind

Der Herbst kommt und die Energie weicht einer Müdigkeit. Es ist ganz normal, dass wir uns manchmal schlapp und ausgelaugt fühlen. Unserer Meinung nach gehört es zum Leben dazu, dass man nicht non stop auf Hochtouren aktiv sein kann. Daher sprechen wir in dieser Folge darüber, dass es wichtig ist, auch mal zur Ruhe zu kommen und sich vom Leben […]

#129: Wie sich psychischer Stress auf den Körper auswirken kann

Ein verspannter Nacken, Kopf- und Rückenschmerzen lassen eine körperliche Fehlhaltung vermuten, jedoch liegt die Ursache für Schmerzen oftmals viel tiefer und zwar in der Psyche. Stress, Ängste und toxische Verhaltensmuster wirken sich sowohl auf unsere Psyche als auch auf die Physis aus. Um dieses Zusammenspiel aus Körper und Geist zu verstehen, haben wir uns mit dem Experten Anton Casagrande zusammengesetzt […]

#128: Warum Erwartungen beim Dating Stress verursachen

Wir sprechen immer darüber, geghostet zu werden. Wir fühlen uns oft unfair behandelt, doch sollten wir uns die Frage stellen, ob wir nicht auch manchmal unwissend, unberechenbar und unfair handeln. Im Dating ertappen wir uns oft dabei, wie wir die andere Person auf die Wartebank setzen, ohne ein wirkliches Ziel damit zu verfolgen und so lassen wir jemanden zappeln und […]

#127: Warum Stutenbissigkeit uns nicht weiterbringt

Female Empowerment ist heutzutage ein gängiger Begriff, der uns Frauen fördern und ermutigen soll. Doch wenn wir Frauen “Power” und “Mut” zeigen, gelten wir schnell als zickig und zu dominant. Vor allem in der Arbeitswelt haben wir oft das Gefühl, dass Stutenbissigkeit und Unsicherheit uns im Weg stehen. In dieser Folge sprechen wir über die Schwierigkeit, Entschlossenheit und Empathie auf […]

#126: Warum wir gerne eine Fassade aufsetzen

Wir Menschen tendieren gerne dazu, auch mal ein anderes Gesicht aufzusetzen oder ein fremdes Verhalten an den Tag zu legen. Warum? Na ganz einfach, wir wollen uns selbst, dem Leben, dem Job und vielen anderen Dingen entfliehen. Oder jemand sein, der wir gar nicht sind. Manchmal kann dies ein gutes Hilfsmittel dafür sein, um einem Ziel näher zu kommen. Doch […]

#125: Warum wir uns ungern entscheiden

Wie sehr erträumen wir uns eine Realität, die unerreichbar scheint? Wie sehr wünschen wir uns einen Urlaub, fünf kg weniger auf den Rippen, oder einfach mehr me-time, weil wir uns vom Leben überrannt fühlen? So oft hindern wir uns selbst daran, einen Schritt in eine Richtung zu gehen, weil unsere Angst uns hemmt. Aber was kann schon passieren, außer die […]

#124: Warum Männer (nicht) nur Sex wollen

Männer wollen immer Sex! Das ist eine Aussage, die jeder von uns eigentlich schon mal gedacht, oder zumindest gehört hat. Wir beschweren uns, dass wir nur körperlich von ihnen ausgenutzt werden und wie sehr wir uns doch nur einen stabilen Partner an unserer Seite wünschen. Aber was denken wir, wenn wir nicht genug Sex bekommen? Wenn der Mann plötzlich nicht […]

#123: Wieso wir vor der Liebe weglaufen

Man lernt sich kennen und spürt das Feuerwerk der Gefühle von Kopf bis Fuß. Plötzlich ist da eine Person in unserem Leben, die vielleicht erst seit kurzem existiert und doch mögen wir uns kein Leben mehr ohne sie vorstellen. Wir sind regelrecht besessen. Und plötzlich kommt der große Fall. Die Schmetterlinge weichen nach dem 3. Traumdate einem flauen Bauchgefühl und […]

#122: Warum du dich ohne Partner nicht weniger wert fühlen solltest

Zu oft erleben wir Aussagen, die uns das Gefühl geben, ohne eine Beziehung nicht vollständig sein zu können. Wieso bekommt man als Single eher einen bemitleidenden Blick, anstatt beneidet zu werden? Wir finden, dass man lieber allein glücklich sein und seine Ziele verfolgen sollte, anstatt in einer halbherzigen Beziehung unterzugehen und sich selbst nicht entfalten zu können. Female Podcast

#121: Warum wir uns nach einer connection sehnen

Manche Menschen finden wir abstoßend, andere wiederum versprühen eine Aura, von der wir ab Sekunde eins gefangen und fasziniert sind. Wie kann es sein, dass uns Fremde manchmal vertrauter vorkommen, als Freunde und Partner, mit denen wir eine viel längere gemeinsame Zeit erlebt haben? Es ist einfach eine Verbindung, die mathematisch nicht zu erklären ist. Es ist eine Verbindung, die […]

#120: Warum selfcare wichtig ist

Ein langer Spaziergang, ein Buch lesen, ein schönes Vollbad nehmen oder einfach mal entspannt meditieren und der Lieblingsmusik zu hören. Das ist selfcare und diese ist heute besonders wichtig. Wir vergessen gerne mal das eigene Glück und Wohlbefinden, doch sowohl #metime als auch Selbstliebe gehören zum Leben dazu! Hier kommt also unser reminder an dich, mehr für dich selbst zu […]

#119: Warum sich intelligente Menschen schwieriger verlieben

Natürlich sind wir alle reflektiert und intelligent und das ist super, aber wünscht ihr euch nicht auch manchmal, etwas weniger zu reflektieren? Dann würde man sich zumindest nicht wegen jeder Kleinigkeit den Kopf zerbrechen und stattdessen die Dinge eher auf sich zukommen lassen, oder sich mit Situationen, die man nicht beeinflussen kann, zufrieden geben. Sich zu viele Gedanken zu machen […]

#118: Wieso man aufhören sollte, um jeden Preis nett sein zu wollen

Kennen wir das nicht alle? Wir haben einen schlechten Tag, fühlen uns nach Tee, Film und Schokolade und plötzlich klingelt das Telefon und wir gehen nichtsahnend ran. Mal ist es ein Kunde, für den wir schnell nochmal Überstunden machen müssen und mal ist es die Freundin, für die wir natürlich ein offenes Ohr haben. Doch wo bleiben wir da? Wer, […]

#117: Warum wir uns mehr trauen sollten

Wir alle kennen diese Momente, in denen unsere Coolness der Unsicherheit weicht. Aber wieso ist das so? Wieso werden wir von unserem Date so gemocht, wie wir uns anfangs gegeben haben und entwickeln zu einem späteren Zeitpunkt Versagens- und Verlustangst? Weil wir befürchten, nicht genug zu sein? Wir denken, dass es ganz normal ist und durchaus auch gesund, wenn man […]

#116: Wie du das Glücklichsein lernen kannst

Wenn es doch so einfach wäre, einen Schalter umzulegen, um dem Leben eine Prise Glücklichsein zu verpassen. Eigentlich ist es sogar ziemlich einfach! Natürlich kann man seinen Gemütszustand nicht immer von einer auf die andere Sekunde um 180 Grad drehen, jedoch ist es möglich, jeden Moment mit einer netten Kleinigkeit zu erhellen. Ob es die Kerze ist, die man sich […]

#115: Wie du jmd. auch ohne Dating-App kennenlernen kannst

Wir sprechen viel von Onlinedating und die Enttäuschung, die Dates mit sich bringen können, wenn man die Person hinter dem Screen dann zum ersten Mal im normalen Leben kennenlernt. Wir haben das Gefühl, dass es mittlerweile einfacher ist, jemanden online kennenzulernen, anstatt sich von Angesicht zu Angesicht zu unterhalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Möglichkeiten es gibt, Menschen […]

#114: Warum Zukunftsängste im Leben und der Liebe nicht ungewöhnlich sind

Wollen wir Haus, Hof, Kind und Garten, oder doch lieber eat, pray, love? Wir sind in einem Alter und einer Gesellschaft, in der wir uns im “Kampf” zwischen unseren Sehnsüchten und dem ständigen Gesellschaftszwang befinden. Wer sind wir und was wollen wir? Ist das, was wir wollen auch wirklich das, was wir brauchen? In dieser Folge reflektieren wir unsere Gedanken […]

#113: Wie du Flirttypen erkennst

Die einen sind schweigsam, die anderen selbstverliebt. Viele schmieren einem Honig um den Mund und mit manchen kann man ‘ne Menge Spaß haben, für mehr reicht es dann aber auch nicht. Wir haben viel geflirtet und gedatet, sodass wir Flirttypen mittlerweile kategorisieren können und es interessant finden, wie unterschiedlich wir doch alle sind. Denn was faszinierend ist: Vielleicht finden wir […]