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Alle Episoden

Ein Podcast von und für Frauen, die das Leben lieben, sich mal verlieren und trotzdem wieder zu sich finden.
Nach dem Motto: Lieben, leben und lachen!

Female Podcast Folge 01 Wie zum Teufel sind wir hier gelandet?

#01: Wie zum Teufel sind wir hier gelandet?

20. März 2019  |  Das sind wir  |  00:25:24

Fragen wir uns nicht alle irgendwann mal im Leben: „How the fuck did I get here?“. Genau darum geht es in unserer allerersten Podcast-Episode! Wer sind wir, was treibt uns an, was zieht uns aus und was machen wir hier zum Teufel? Hört rein und feiert mit uns die Geburtsstunde vom Female Podcast!

Folge 02 Female Podcast - #02 Wie du gute Dates hast

#02: Wie du gute Dates hast

28. März 2019  |  Liebe & Dating  |  01:04:21

Was macht gute und was macht schlechte Dates aus? Wo und wie bekommt man sie? Wir teilen unsere Erfahrungen mit Dating Apps und der analogen Datingwelt mit euch und diskutieren die Chancen und Risiken, die sich dahinter verbergen. Wir rufen dazu auf, euch am Ende stets treu zu bleiben. Alles nach dem Motto „stay real, stay loyal, or stay away“.

Female Podcast Folge #03 Wie du Dating verstehst - Female Podcast

#03: Wie du Dating verstehst

07. April 2019  |  Quiz & Dating  |  01:03:28

Ghosting, Mosting, Catfishing – alles irgendwie blöd, aber auch immer präsent – ob nun aktiv oder passiv. In dieser Folge diskutieren wir in einer Quizrunde über 20 Begriffe aus dem Dating Universum, stellen Parallelen zu unserem Verhalten auf Social Media fest und enttarnen böse Liebesheuchler und Datingmaschen.

Female Podcast Folge #04: Wie du Selbstbewusstsein im Job gewinnst

#04: Wie du Selbstbewusstsein im Job gewinnst

11. April 2019  |  Job & Leben  |  00:32:12

Irgendwie können wir es uns heutzutage nicht mehr vorstellen, trotzdem fragen wir uns im Alltag immer noch, ob wir im Job weniger angesehen werden als Männer, oder? Woran liegt das? Vergleichen wir uns vielleicht zu sehr? Wieso eigentlich? Sind wir nicht gut, so wie wir sind? Lasst uns auf unsere Stärken stolz sein und selbstbewusst mit unserer weiblichen Seite durch den Job und das Leben schreiten.

Female Podcast Folge #05: Was die Frauen brauchen

#05: Was die Frauen brauchen

17. April 2019  |  Liebe & Leben  |  00:49:30

Männer, jetzt mal ehrlich – Wir Frauen sind doch gar nicht so kompliziert, wie ihr immer sagt, oder!? Eigentlich wollen wir doch nur einen Gentleman, der uns auf Händen trägt und doch etwas machohaft die starke Schulter bietet – it’s just that simple. In dieser Folge diskutieren und reflektieren wir, welche Eigenschaften ein Mann haben sollte, um sich für uns als Mr. Right zu qualifizieren.

Female Podcast Folge #06: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst

#06: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst - Teil 1

24. April 2019  |  Liebe & Beziehungen  |  00:47:32

Relationships: Beziehungen sind schön, inspirierend, erfrischend und manchmal auch echt frustrierend. Wie verlaufen Beziehungen und wie halten sie ewig? Das muss jeder für sich selbst entscheiden, denn „richtig“ oder „falsch“ gibt es in diesem Spiel leider nicht. Wir nehmen euch mit auf die Reise durch unsere Erfahrungen und Gefühlslagen und erinnern euch stets daran, darauf zu achten, euch selbst treu zu bleiben.

Female Podcast Folge #07: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst

#07: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst - Teil 2

01. Mai 2019  |  Liebe & Beziehungen  |  00:39:51

Breakups: Ihr habt versucht, eure Beziehung zu retten. Ein-, zwei-, dreimal? Kann eine Pause euch wieder zueinander führen? Ihr sucht Antworten auf die Frage, ob eure Beziehung überhaupt noch Sinn macht? Eines steht fest – ihr müsst eine Entscheidung für euren Seelenfrieden treffen! Werdet euch anhand von gezielten Fragen klar, was ihr wollt und was absolut nicht – wir haben ein paar Tipps für euch parat und helfen euch auf dem Weg der Entscheidung.

Female Podcast Folge #08: Wie du dich auf ein Date vorbereitest

#08: Wie du dich auf ein Date vorbereitest

08. Mai 2019  |  Mädels & Dates  |  00:51:15

S.O.S – plötzlich steht das erste Date vor der Tür! Die Aufregung steigt und zahlreiche Vorbereitungen stehen nun an. Wie wollen wir wirken, was erwarten wir von unserem Gegenüber und bei welcher Art von Date können wir uns ohne peinliches Schweigen fallen lassen und Spaß haben? Begleitet uns durch unsere Erfahrungen und seht selbst, wie einfach ihr euch den Stress nehmen könnt.

Female Podcast Folge #09: Warum die Zahl keine Rolle spielt- Teil 1

#09: Warum die "Zahl" keine Rolle spielt - Teil 1

15. Mai 2019  |  Liebe & Leben  |  00:36:05

Wann war dein erster Kuss? Wie oft hast du „Ich liebe dich“ gesagt? Wie viele Partner hattest du bisher? Die Anzahl? Nicht wichtig! Wichtig ist nur, dass du mit einem Lächeln auf den Lippen an das eine oder andere Erlebnis denkst und deine Erfahrungen sammelst, so wie es nun mal jeder tut.

Folge 10 Female Podcast: Wie du raus aus der Komfortzone kommst

#10: Wie du raus aus der Komfortzone kommst

22. Mai 2019  |  Ziele & Leben  |  00:31:42

Ein geregelter Alltag ist gut, gibt Ruhe und Sicherheit, aber sind wir nicht immer erst dann stolz auf uns, wenn wir Dinge tun, die uns aus unserer Comfort Zone locken? Situationen, vor denen wir vielleicht Angst hatten? Wir erzählen euch, wie wir täglich über unseren Schatten springen und wie wichtig es ist, sich kleine Ziele außerhalb unserer Comfort Zone zu setzen.

Female Podcast Folge #12: Warum die Zahl keine Rolle spielt- Teil 2

#11: Warum die "Zahl" keine Rolle spielt - Teil 2

29. Mai 2019  |  Liebe & Leben  |  00:40:13

In welchem Alter sollte ich mir über Familienplanung Gedanken machen, obwohl ich doch ein (glücklicher) Single bin? Viel spannender ist doch die Frage: Wie viele Orgasmen hast du schon vorgetäuscht? Hattest du überhaupt jemals einen? Wir erzählen ganz frei und ohne Wertung über unsere Erfahrungen.

Female Podcast Folge #12: Warum du Freundschaften schätzen solltest

#12: Warum du Freundschaften schätzen solltest

05. Juni 2019  |  Wertschätzung & Freundschaft  |  00:36:05

Was ist eine gute Freundschaft? Manche Freundschaften sind intensiv, voller Spaß & Erinnerungen an diesen unvergesslich heißen Festival-Sommer. Dann gibt es jene, die seit Jahren halten und von „Ups and Downs“ begleitet werden. Egal, wie Freundschaften kategorisiert werden, eines steht fest: Jede von ihnen ist wertvoll.

Female Podcast Folge #13: Wie es ist Single zu sein

#13: Wie es ist Single zu sein

12. Juni 2019  |  Dating & Beziehungen  |  00:33:40

Das Singleleben – eine Phase, welche die meisten von uns erleben. Die einen lieben und die anderen hassen sie. Nehmt sie lieber als Chance der Selbstverwirklichung wahr! Genießt sie, denn sie ist ein Abschnitt, in dem wir uns vermehrt auf uns, Freunde und unsere Bedürfnisse konzentrieren können. Also taucht mit uns ab in die Welt der Unabhängigkeit und entdeckt die schönen Seiten der Autonomie!

Female Podcast Folge #14: Warum Dankbarkeit wichtig ist

#14: Warum Dankbarkeit wichtig ist

19. Juni 2019  |  Leben & Dankbarkeit  |  00:37:44

Jeder kennt sie: Die Unzufriedenheit. Manchmal begründet, manchmal einfach so, weil das Wetter schlecht ist. In diesen Momenten sollten wir uns alle vor Augen führen, wofür wir im Leben dankbar sein können, denn es sind oftmals die kleinen Dinge, die wir als Selbstverständlichkeit ansehen.

Female Podcast #15: Wie geht guter Sex?

#15: Wie geht guter Sex?

26. Juni 2019  |  Sex & Dating  |  00:35:54

Wir haben alle Sex, früher oder später, aber an wie viel davon erinnern wir uns? Auf jeden Fall an die leidenschaftlichen, besonderen Momente an bestimmten Orten, die bildlich auf ewig in unserem Gedächtnis bleiben und uns in Erinnerungen schwelgen lassen. Was sind die Auslöser für das schöne Gefühl und wie können wir darauf achten, dass unser nächstes Mal zu einem besonderen Erlebnis wird?

Female Podcast Folge #16: Wie du mit Herzschmerz umgehst

#16: Wie du mit Herzschmerz umgehst

03. Juli 2019  |  Liebe & Schmerz  |  00:29:12

Herzschmerz und Liebeskummer sind keine schönen Erlebnisse, jedoch gehören sie nun mal zum Leben dazu. In dieser Phase erscheint einem alles grau und man hat zu nichts Lust, da der Kummer einen auffrisst. Auch wir haben das mehrfach erlebt und wollen euch heute ein paar Tipps und Heilmittel verraten, die uns bei Herzschmerz sehr helfen und wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern.

Female Podcast #17: Warum Urlaub als Single toll ist

#17: Warum Urlaub als Single toll ist

17. Juli 2019  |  Urlaub & Lifestyle  |  00:30:24

Raus aus dem Alltag, den Kopf abschalten, einfach nur sein und sich treiben lassen. Urlaub ist viel mehr, als nur ein paar freie Tage – es ist eine Zeit, in der Erinnerungen geschrieben werden und Emotionen für’s Leben entstehen. Ob als Herzschmerz-Kur, Flirt-Ausflug, Start einer neuen Lebensphase – Reisen ist das Einzige, das du kaufen kannst, was dich reicher macht!

#18: Was Frauen beim Sex nicht wollen- Female Podcast

#18: Was Frauen beim Sex nicht wollen

31. Juli 2019  |  Sex & Liebe  |  00:47:30

Was im Schlafzimmer passiert, ist ein privates Geheimnis. Doch nicht für uns! Heute teilen wir mit euch so einige prickelnde Erlebnisse, die für uns als absolute No-Go’s beim Sex gelten. Sex soll nämlich Spaß machen und verbinden und das geht nur dann, wenn alle Teilnehmer auf ihre Kosten kommen. Also kommt ins Schlafzimmer nur das, was dazu beiträgt.

#19: Das sind die modernen Beziehungstrends - Female Podcast

#19: Das sind die modernen Beziehungstrends

07. August 2019  |  Beziehungen & Trends  |  00:28:59

Offene Beziehung, Monogamie, Halbbeziehung, Polyamor… was? – Mittlerweile gibt es viele Begriffe für Beziehungsformen und da steckt auch viel dahinter. Du hast keine Ahnung, was das alles bedeutet? Dann höre dir einfach diese Podcast Folge an, in der wir die aktuellen Beziehungstrends ausdiskutieren und ordentlich unseren Senf dazu geben.

Female Podcast Folge #20: Wie du richtig flirtest

#20: Wie du richtig flirtest

14. August 2019  |  Flirt & Liebe  |  00:41:07

Man spürt die Spannung in der Luft, heiße Blicke werden ausgetauscht und man fühlt eine gewisse Chemie zum „Objekt der Begierde“. Wir wissen, dass es die Momente gibt, doch woran machen wir diese besonderen Vibes fest? Für uns ist flirten das richtige Zusammenspiel aus Aufmerksamkeit, Charme, Sexappeal und Selbstbewusstsein, die auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck gebracht werden.

Female Podcast Folge #21: Warum er sich nicht mehr meldet

#21: Warum er sich nicht mehr meldet

21. August 2019  |  Herzschmerz & Dating  |  00:38:31

Das erste Date: Ihr lacht über dieselben Dinge, verspürt absolute Harmonie. Er sagt dir, dass du besonders bist. Du verguckst dich ein wenig in ihn und plötzlich ist er wie von der Bildfläche verschwunden. Hat er eine Neue? Bist du zu dick, zu laut, zu leise? Heute diskutieren wir alle Eventualitäten aus, denn eines Tages trifft es uns alle!

Female Podcast Folge #22: Warum es helfen kann, Dating Apps zu löschen

#22: Warum es helfen kann, Dating Apps zu löschen

04. September 2019  |  Apps & Dating  |  00:

Single sein hat so einige Vorteile und Nachteile. Das Thema Dating gehört auf jeden Fall dazu und kann schön, aber auch frustrierend sein. Und auch vom Online-Dating kriegt man auch mal schnell die Nase voll. So ist es uns zumindest oft ergangen. Also haben wir uns entschlossen, die Apps auch mal zu deaktivieren und die „oldschool“ Dating Art zu genießen. Was dabei rausgekommen ist und warum es helfen kann, diese Apps zu löschen, erzählen wir in dieser Folge!

#23: Dinge, die den Partner verletzen können - Teil 1 - Female Podcast

#23: Dinge, die den Partner verletzen können - Teil 1

11. September 2019  |  Beziehung & Partner  |  00:37:07

In einer Beziehung, Freundschaft und auch in der Familie möchte man Harmonie und Liebe verspüren. Doch nicht immer ist das möglich. Manchmal geben wir Dinge von uns, egal ob Taten oder Worte, die den Menschen uns gegenüber verletzen. Vor allem, wenn es um den Partner geht, gibt es einiges, was wir uns auf jeden Fall verkneifen sollten. Hier zählen wir einige der Dinge auf, die den Partner verletzen können.

#24: Dinge, die den Partner verletzen können - Teil 2 - Female Podcast

#24: Dinge, die den Partner verletzen können - Teil 2

18. September 2019  |  Beziehung & Partner  |  00:25:38

Über Freunde lustig machen und die Interessen des Partners doof finden? Den Partner mit dem oder der Ex vergleichen und fremdflirten? Beim Streit nicht ernst nehmen und einander nur noch anschweigen? All das sind Dinge, die den Partner und die Menschen in deiner Umgebung verletzten können. Mit ein wenig Mühe, Einfühlungsvermögen und unseren Tipps, kannst du vieles davon vermeiden und für Freude und Liebe in der Beziehung und Partnerschaft sorgen.

#25: Was du findest, wenn du nichts suchst - Female Podcast

#25: Was du findest, wenn du nichts suchst

25. September 2019  |  Leben & Dating  |  00:39:56

Wir kennen es alle: Schlabberpulli, Jogginghose, Pickel im Gesicht und auf einmal hat man eine Begegnung, mit der man auf gar keinen Fall gerechnet hätte! Wieso ist es so, dass man gerade im vermeintlich ungünstigsten Moment auf einen potenziellen Flirt stößt? Wir berichten über unsere Erlebnisse, spontane Dates und unerwartete Begegnungen, die uns unvergessliche Momente beschert haben.

#26: Wie du mit Eifersucht umgehst - Female Podcast

#26: Wie du mit Eifersucht umgehst

02. Oktober 2019  |  Liebe & Beziehung  |  00:47:02

Jeder ist mal eifersüchtig, aber woher kommen diese Gedanken? Wieso haben wir Angst, den Partner zu verlieren, der sich doch einst für uns entschieden hat bei all der Konkurrenz? Wir beleuchten das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln und entscheiden uns beide für die goldene Mitte: eine gute Mischung aus Rationalität und Selbstreflektion.

#27: Warum Schönheitsideale blödsinn sind - Female Podcast

#27: Warum Schönheitsideale blödsinn sind

09. Oktober 2019  |  Leben & Schönheit  |  00:26:04

Wir wollen attraktiv, begehrenswert und anziehend sein. Die Gesellschaft, der Partner und alle um uns herum geben uns vor, wie wir zu sein haben und wir lassen uns davon leiten. So schnulzig das auch klingen mag, doch die Definition von Schönheit versteht jeder anders und sie lässt uns wahnsinnig werden. Am Ende geht es aber nur darum, sich selbst zu lieben. In dieser Folge erzählen wir, warum Schönheitsideale blödsinn sind.

#28: Wieso es wichtig ist, nein zu sagen - Female Podcast

#28: Wieso es wichtig ist, nein zu sagen

16. Oktober 2019  |  Leben & Tipps  |  00:24:00

„Nein“ – ein grundsätzlich negativ behaftetes Wort, doch sollte man sich stets bewusst sein, dass es notwendig ist, um unser Wohlbefinden zu sichern. Im Alltag ertappen wir uns immer wieder dabei, wie wir versuchen, uns zu verbiegen, ohne dabei auf unsere innere Stimme und unsere eigentlichen Kapazitäten zu achten. Diese Erfahrungen und Rückschlüsse möchten wir mit euch teilen und verraten euch schon einmal ein Geheimnis vorab: ein bisschen „nein“ tut niemandem weh.

Female Podcast Folge #29: Die 5 Sprachen der Liebe

#29: Die 5 Sprachen der Liebe

23. Oktober 2019  |  Liebe & Kommunikation  |  00:47:55

Liebe ist ein breit gefächerter Begriff, den man im ersten Moment vielleicht nicht gleich beschreiben kann. Sie äußert sich beispielsweise in Taten, Worten oder als Wertschätzung. Liebe lässt sich wie ein Sender-Empfänger-Modell betrachten und nicht jeder lebt sie auf dieselbe Art. Wir stellen euch 5 Sprachen der Liebe vor und sind gespannt, welcher Typ ihr sein könntet.

Female Podcast Folge #30: Was sich hinter bestimmten Dating Abkürzungen verbirgt

#30: Was sich hinter bestimmten Dating Abkürzungen verbirgt

30. Oktober 2019  |  Dating & Begriffe  |  00:35:41

Irgendwie begegnen einem im Single-Alltag ab und an Abkürzungen oder Zahlenfolgen, die uns nicht wirklich klar sind. Hinter diesen Codes befinden sich jedoch klare Aussagen und Vorstellung, die es zu analysieren gilt. Wir haben von LSD bis 420 ein paar Begriffe zusammengestellt und diskutieren über unsere persönlichen Erfahrungen mit ihnen.

#31: Gründe, warum Alleinsein gut für deine Seele ist

#31: Gründe, warum Alleinsein gut für deine Seele ist

05. November 2019  |  Leben & Tipps  |  00:27:36

Das Alleinsein ist Balsam für die Seele. Grenzenlose Freiheit, Selbstsicherheit, Stolz und Stärke sind nur wenige Gründe, um das Alleinsein für sich zu entdecken. Es bietet dir so viele Vorteile, lässt dich selbst besser kennenlernen und finden und bringt Zeit zum Nachdenken. Wir erzählen, warum Alleinsein gut für deine Seele ist.

#32: Warum wir irritiert sind, wenn er nicht nur Sex will

#32: Warum wir irritiert sind, wenn er nicht nur Sex will

13. November 2019  |  Dating & Liebesleben  |  00:26:08

Heutzutage zielt Dating oft auf Sex ab, doch was passiert, wenn dein Date mehr als nur ein paar heiße Stunden mit dir verbringen will und dich ausführen möchte? Mittlerweile fühlt es sich für uns schon fast unwahr und besonders an und wir hinterfragen, ob es ein Problem unserer heutigen Gesellschaft ist, oder ob man sein Beuteschema ändern sollte.

#33: Wie du richtig streitest

#33: Wie du richtig streitest

20. November 2019  |  Beziehungen  |  00:46:55

Cholerisch, nörglerisch oder harmoniesüchtig – es gibt viele verschiedene Streittypen, die man kategorisieren kann und sollte, wenn einem etwas an einer Person liegt. Es kann immer Auseinandersetzungen geben und nicht immer wird eine Lösung gefunden, jedoch ist eines das A und O: Rücksicht und ein respektvoller Umgang, um die geliebte Person nicht nachhaltig zu verletzen.

#34: Wie du mit Abweisungen umgehst

#34: Wie du mit Abweisungen umgehst

26. November 2019  |  Leben & Tipps  |  00:30:26

Du magst keine Abweisungen? Wir auch nicht! Allerdings kommen wir alle nicht drum rum, uns mit dem Thema auseinanderzusetzen. Abweisungen gehören in den Alltag und es ist sehr wichtig, damit richtig umgehen zu können. Daher geben wir dir in dieser Folge einige Tipps, wie du besser mit einer Abweisung umgehst und vielleicht sogar etwas Positives daraus gewinnst.

#35: Was dich bei einer Trennung erwartet

#35: Was dich bei einer Trennung erwartet

04. Dezember 2019  |  Beziehung & Trennung  |  00:38:33

Natürlich sind Trennungen keine schöne Angelegenheit- machen wir uns nichts vor!
Man hat Angst vor Einsamkeit, dem Verlust des gewohnten Umfeldes und denkt, dass das Leben allein nicht schaffbar wäre. Und plötzlich sind da Freunde, Familie, Chancen im Leben, die einem vor der Trennung nicht widerfahren wären und man merkt, dass es auch noch ein Leben nach der Beziehung gibt.

#36: Warum die 5 Säulen der Identität wichtig sind

#36: Warum die 5 Säulen der Identität wichtig sind

11. Dezember 2019  |  Body & Soul  |  00:41:08

Jeder Mensch hat Bedürfnisse, die in einer gewissen Balance zueinander stehen sollten, um ein zufriedenes Leben zu führen. Doch gerät diese Ausgeglichenheit aus dem Gleichgewicht, fühlen wir uns aus der Bahn geworfen. Werft mit uns einen Blick auf die 5 Säulen der Identität und findet den Schalter, mit dem ihr herausfindet, wie ihr wieder in eure Balance findet.